Nettes Zusatzgerät für abwechslungsreicheres Training.Gut gemacht.

La mejor máquina de Ski del mercado, perfecta para realizar ejercicios de alta intensidad, tipo CrossFit, súper contento, sobre todo es una marca muy buena y fiable. Concept 2.

Tolles Gerät auch für den normalen Gebrauch zum fit bleiben bei schlechtem Wetter.Super verarbeitet und alles zum richtigen Aufbau dabei.Verpackung war auch Top.Vielen Dank

Cet appareil que j'utilise depuis 2 semaines a changé ma vie, l'utilisation est ludique je ne vois pas le temps passé, pour l'instant je suis à 40 minutes chaque jour d'une traite, pour 265 calories dépensées et de la joie de vivre en plus, car tous les muscles travaillent. Je compte faire 45 minutes d'ici 2 jours, je m'en contenterai certainement car j'ai 70 ans. C'est de loin le meilleur achat que j'ai fait pour mon bien être depuis ces 30 dernières années.

Ich bezeichne mich selbst mal als „Multisportler“. Ich treibe sehr intensiv und leidenschaftlich Sport und habe schon sehr viele Trainingsgeräte ausprobiert. Meine größten Interessen liegen jedoch im Kampfsport. Gerade deshalb ist gutes Cardiotraining unerlässlich um die erforderliche Ausdauer mitzubringen. Im Sommer setze ich dabei auf das Rennrad und gehe häufig joggen. Das Training im Winter fällt mir allerdings im Ausdauerbereich schwerer da ich relativ anfällig gegen Kälte bei den Atemwegen bin.Gerade deshalb ist das Concept2 hier der lang gesuchte und absolut liebgewonnene Trainingspartner. Man kann sich wenn man möchte innerhalb von 20 Minuten komplett zerstören. Dabei bestimmt man selbst die Intensität. Egal ob 10 Kilometer Ausdauertraining mit bspw. 145 Puls oder 500 Meter Intervalle mit bis zu 195 Puls bietet das SkiErg die Möglichkeit Ausdauertraining mit moderaten Krafttraining zu kombinieren. Man kann also aerobe aber auch anaerobe Zonen trainieren. Wenn man gut reinhaut, werden auch bei trainierten Sportlern die Muskeln schnell an die Grenzen kommen. Gerade Schultermuskulatur und Trizeps werden stark beansprucht. Auch Bauch und Rücken werden trainiert. Beim moderaten Training über die Distanz (GA1) und entsprechender Stufe am SkiErg (1-7) kann man durchaus über 60 Minuten trainieren.Was ich klasse finde, ist die einfache Montage. Ich habe die Wandmontage gewählt und bin ebenso von dem geringen Platzbedarf begeistert als auch von der guten Verarbeitung. Bis auf die Dübel wird alles mitgelieferten. Man muss nur 4 Löcher bohren.Das Menü am Bedienfeld ist wirklich easy und strukturiert. Während der Bedienung ist das Gerät nicht übermäßig laut.Ich bin der Meinung, dass sich dieses Gerät sowie für Profis als auch für Anfänger sehr gut eignet. Ich war am Anfang skeptisch, bin jetzt aber hell auf begeistert. Es ist jeden Cent wert. Bleibt dran dann auch wenn es schwer geht zum Anfang, die Fortschritte kommen.

Spitzen Gerät zur KraftKondi . Echt der Hammer und ein muss für Crossfitter, echt der Hammer und KondiKiller, Super schnelle Lieferung

Um es gleich vorweg zu schicken: ich kann den SkiErg nicht aus Sicht eines Skilangläufers oder Biathleten beurteilen. Mein Votum läuft aus Sicht eines CrossFitters. Und aus dieser Sicht ist es wirklich ein mehr als cooles 'piece of equipment'.Ende des vergangenen Jahres habe ich mir von Concept2 bereits den Indoor Rower zugelegt und bin auch hiervon nach wie vor begeistert.Die konsequente Ergänzung um den SkiErg war also nur eine Frage der Zeit - und des Budgets. Aber er ist es wert! Jeden Cent!Was mich auch schon beim Rower von Concept2 begeistert, ist, dass man im Prinzip sofort mit dem Training beginnen kann. Griffe in die Hand und los! Einfach trainieren. So lange und so hart wie man es für den Moment möchte. Das Tempo und den Krafteinsatz anziehen oder es ruhiger angehen lassen, wie man es gerade möchte. Man kann aber natürlich auch unter verschiedenen Trainingszielen wählen, diese schnell und einfach anwählen und auch dann geht es schon los. Oder aber, man stellt sich sein eigenes Training - Strecke, Zeit, Intervall, etc - selber als Vorgabe zusammen. Für mich - analog zum Rower - nahezu das schönste dabei: Der Widerstand, gegen den man trainieren muss, wird nicht vorgegeben, den bestimmt man. Mit jeden Zug, mit jeder Bewegung durch meinen eigenen Krafteinsatz. Je stärker man zieht, desto mehr erhöht sich der Widerstand durch die Geschwindigkeit des Windrades. So simpel und so effizient. So sind z.B. hochintensive Intervalle problemlos möglich. TABATA mit dem SkiErg? Kein Problem!Ich möchte den SkiErg in meinem CrossFit Training nicht mehr missen und baue ihn regelmäßig in meine WOD (Workout of the day) ein. Auch in Kombination mit dem Indoor Rower, zumal die jeweils beanspruchten Muskelgruppen voll ergänzt werden.Über den Performance Monitor PM5 können die Einstellungen vorgenommen werden, vor allem aber die eigenen Trainingswerte abgelesen und ausgewertet werden. Der PM5 verfügt über eine USB-Schnittstelle, um so die gespeicherten Daten ganz einfach beispielsweise auf den eigenen PC zu übertragen.Wer weiß, wo er mit dem SkiErg trainieren will und ihm einen festen Platz an einer Wand zuweisen kann, der kann aus meiner Sicht auf den optionalen 'Floorstand' von Concept2 - für immerhin über 200€! (Stand Sep 2015) - getrost verzichten. Er ermöglicht die Nutzung und das Training im freien Raum. Für die Wandmontage werden 12er Dübel benötigt, Sie sind das einzige, was in nicht mitgeliefert wird. Alles andere - also auch die Wandschrauben - ist vorhanden.Der Versand erfolgt in der Concept2-Originalverpackung. Und wie auch schon beim Rower, gibt es nichts zu bemängeln. Sauber verpackt und für den Transport gegen Beschädigung geschützt. Ein bisschen muss der SkiErg noch zusammengesetzt werden. Zu zweit ist das sehr schnell erledigt, doch selbst alleine ist es durchaus möglich und keine Zauberei.Und dann kann es schon losgehen!Abschließend bleibt nur zu hoffen, dass das dritte große 'must-have' aus der Sicht eines CrossFitters (neben ach so vielen anderen Sachen) bald über Amazon erhältlich ist. Das Assault Air Bike.

Awesome piece of equipment. The movement just feels good. Despite involving a lot of flexion it is easy on the back, helps to strengthen it and the core. A BIG advantage of this kit is that it is great for those unable to do deep knee flexion. A great cardio option when bike or rowing not possible (due to injury or wear and tear) as you can emphasise the hinge rather than the squat. Our 27 year olds and 72 year olds love it equally. Great addition to our Personal Training studio. Easy to install. Love Concept as a company due to straight forward set up and high quality of equipment. Epoch Fitness