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Hilft bei der Stabilisierung und Reduzierung der Belastung der Wirbelsäule:
Tragen Sie Gewichthebergürtel während des Trainings und bauen Sie intraabdominalen Druck auf. Der Druck im Inneren der Bauchhöhle drückt auf die Wirbelsäule, um sie von innen zu stützen, während die Rumpfmuskulatur in der Bauchwand und der untere Rücken von außen auf die Wirbelsäule drücken. Dieser Innen- und Außendruck wirkt zur Stabilisierung der Wirbelsäule und reduziert die Belastung, die sie beim Heben schwerer Gewichte erhält.
Hilft bei der Schaffung einer besseren Körper-Biomechanik:
Ein Gewichthebergürtel lässt Sie mehr mit Ihren Beinen als Ihrem Rücken heben, was genau die biomechanische Position ist, die verwendet werden kann, wenn Sie etwas vom Boden heben. Dies sind auch die Biomechaniken, die Sie beim Kreuzheben und Kniebeugen mit einer Langhantel verwenden möchten.
Hilft, eine bessere Leistung zu erzielen:
Das Tragen eines Gewichthebergürtels hilft, Ihre Kraft, Kraft und Muskelwachstum zu erhöhen. Während der Kniebeugen erhöht es die Muskelaktivität der Quadrizeps und der Oberschenkelmuskulatur. Eine größere Muskelaktivität während eines Trainings kann dazu beitragen, das Muskelwachstum auf lange Sicht besser zu fördern.
Alfaure
Bewertet in Frankreich am 28. Februar 2025
Reçu rapidement. Bonne qualité
IrvingForrest
Bewertet in Schweden am 27. März 2025
Easy to tighten and fasten but can be a bit difficult to loosen it. The locking are holding the belt hard so it takes some wiggle to unfasten. Therefore not enough for five stars but rather close.
A+
Bewertet in Großbritannien am 29. November 2024
Good
Henrik Amlund Nygaard
Bewertet in Deutschland am 11. März 2024
Add stability and protect injuries. And the price is very good
Denetta
Bewertet in Großbritannien am 28. Mai 2023
Should've of got smaller size lol
Giuseppe Francesco Nitti
Bewertet in Italien am 21. März 2023
Per quanto costa ottimo prodotto, fa il suo.Provata oggi con squat pesante.Feeling ok se ti piacciono le cinture più confortevoli è poco spesse.
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