Gummi-Stränge recht lang, nicht so gut geeignet bei kurzen Armen.Ansonsten sehr gute Qualität und Funktionalität.

Gute Qualität und guter Preis

Top Qualität. War schwieriger als ich dachte. Muss mit e Bänder anfangen. Toller Training gerät. Pass überall.

Dieser Expander ist sehr gut.

Sehr stark / anstrengend mit allen Bändern. Die einzelnen Bänder lassen sich aber gut ausklicken und so auf die gewünschte Stärke einstellen.

Der Expander hat eine gute Qualität. Er wird mit fünf Riemen geliefert, die bereits eingehakt sind. Wenn man mit weniger Riemen trainieren will, muß man die einzelnen Riemen lösen, was ziemlich schwierig ist und zu abgebrochenen Fingernägeln führen kann.

Auf der Verpackung sticht gleich die Aufschrift "Neue Länge 93 cm" in's Auge . Das sind immerhin 20 cmmehr als bei meinem anderen Expander .Je nach Körpergröße und Übung kann das ein Vorteil oder auch Nachteil sein .Ich bin 187 cm groß und habe die Rote 75 kg Variante bestellt, also 15 kg pro Strang ! Das scheint zu stimmen ,2 rote Strängeentsprechen in etwa der Zugkraft meines anderen Expanders mit einer Gesamtzugkraft von 30 kg .Bei den meisten Übungen hat die Länge (für meine Größe) durchaus Vorteile , vor allem beim Latzug (Rücken) ,Kniebeuge ,Brustdrücken ,Schulterdrücken und vor allem Kreuzheben.Nur bei Armübungen empfinde ich die kürzere Länge besser ,weil die Kontraktion früher beginnt .Auch bei kleineren Personen könnte die Länge ein Nachteil sein .Die Elastikbänder lassen sich mit etwas Kraftaufwand leicht entfernen , vorausgesetzt man hat keinelangen Fingernägel - dann könnt's schwierig werden .Laut Verkäufer sollen sich die Elastikbänder kombinieren lassen ,also zB rot mit gelb . Das setzt allerdingsvoraus , daß die Bänder gleich lang sein müssen .Laut Rezensionen scheint es aber unterschiedliche Längen zu geben !Und noch was : Mein anderer Expander hat eine sogenannte "Sicherheitsummantelung" dem ich nicht vielBedeutung beigemessen habe .....bis sich ausgerechnet bei einer Bizeps Curl Übung ,bei dem man denExpander mit dem Fuß fixiert und mit dem Arm Richtung Kopf beugt , ein Strang am Fuß gelöst hat und dann glücklicherweise in der Ummantelung stecken geblieben ist !Ich hätte das Teil sonst voll in's Gesicht oder sogar Auge bekommen . Seitdem weiß ich diesen Schutzzu schätzen und hab mir aus Schaumgummi selber was gebastelt ,in der Hoffnung daß es nie zu einemHärtetest kommt .Fazit : Guter ,vielleicht etwas zu langer Expander und leider ohne Sicherheits-Ummantelung !

Excellent produit , très bonne tenue dans le temps malgré de très nombreuses sollicitations

extenseur de musculation de très bonne qualité. je l'utilise en complément de la pratique conventionnelle. les extenseurs permettent un travail différent de la musculation. Plus les élastiques sont tendus plus la force nécessaire est importante. le maximal de la force est donc en fin de mouvement alors qu'en pratique traditionnelle la force max intervient en début de mouvement. La sensation est donc différente. Je fixe l'extenseur a un crochet au mur permettant une multitude de mouvements. Vraiment je suis ravi du produit qui se situe très au dessus des produits de la catégorie. j' associe également les élastique de différentes forces permettant des valeurs intermédiaires (10+15 = 25kg ....) je regrette seulement qu'il n'y ait pas d'extenseur de 2.5 kg, ca manque!!!

This is a really excellent piece of kit. The cable quality is good, and the anchoring system is reliable (so far). The handles are easily strong enough to cope with the draw strength and provide for a reassuringly secure grip, despite their sveldt dimensions. The Elastikon range numbers from I to IV, and I consider each expander as an integral component of a more comprehensive system of exercise equipment. In following a proper system of progressive resistance training, I need to be able to:1. Load a pair of handles to a level resistance that I can successfully pull for the lower value of my target repetition range.2. Build toward the upper value of my target repetition range over a few sessions, separated by adequate rest periods; I aim to exercise on alternate days, or every third day (if not adequately rested).3. I add 5 fkg resistance and repeat the cycle.Each yellow cable is 10 kg of resistance, while red=15 kg, blue=20 kg and green=25 kg.In order to add just 5 kg of extra resistance per exercise during each cycle, I need access to the full range of expanders.All things considered, I am pleased with the results obtained from my investment of time and effort, hence a five star review!

Ich habe mir den Schmidt Sports Expander "grün" gekauft, da diese Firma leider keinen stärkeren mehr herstellt. Es stimmt, er ist etwas lang, aber wie schon andere Rezensenten vor mir geschrieben haben,hat das durchaus Vorteile. Beim "Bankdrücken" beispielsweise mit über den Schultern nach vorn gezogenem Expander macht das wirklich viel Sinn, daß er länger ist als die früheren Modelle von Kränzle - obwohl auch die sehr gut waren. Rudern mit einem Fuß auf der Mitte des Expanders, wobei man beide Griffe rechts und links in die Hände nimmt, ist auch perfekt bei der Länge. Zudem sehr hilfreich bei Liegestützen auf den Fäusten, wobei man/frau sich auf ganz flach auf den Bauch legt mit über dem Rücken gespanntem Expander und dann die Griffe rechts und links ebenfalls in die Hände nimmt und sich gegen den Gummiwiderstand nach oben drückt (ziemlich anstrengend - ich empfehle die erste Zeit nur 5 Wiederholungen, um nicht die Lust daran zu verlieren).Ein "Nachteil" der Länge ist, daß kleinere Personen das Gerät nicht soweit auseinanderziehen können, daß sie auf die angegebene Gesamtzugkraft (in meinem Fall 125 Kg) kommen, denn die werden bei circa 160-170 cm Auszug von Personen mit längeren Armen erreicht. Ich habe auch einen "Blauen" mit 100 Kg Gesamtzugkraft. Zuerst dachte ich, es sei kaum ein Unterschied zum "Grünen". Aber wenn man unmittelbar, das heißt mit einer kleinen Pause zwischendurch vergleicht, merkt man doch die Differenz in der Zugstärke.Ich besitze viele Expander, aber ich muß ehrlicherweise sagen, daß dieser bis jetzt mein schwergängister ist oder sagen wir mal genauso schwer zu ziehen ist wie mein alter, aber wenig benutzter "Kränzle" der Stärke V (125 Kg). Ich schaffe sie beide, aber früher habe ich auch 160 Kilo auf der Bank gedrückt.Ein klassischer Test, um seine "Expanderkraft" zu messen ist, ihn frontal von oben nach unten so weit wie möglich auseinanderzuziehen. Aber vorher gründlich warmmachen.Die Verarbeitung ist übrigens Spitze. Sehr wertig und solide. Allerdings muß man/frau die Clips erst "einarbeiten". Die sind zunächst etwas störrig. Am besten bekommt man/frau sie gelöst, indem die andere Seite des Expanders entlastet wird während des Ausstöpselns eines Kabels.Auch die Farben finde ich sehr ansprechend. Darüber, ob die Gummis total ausleiern, würde ich mir keine Gedanken machen. Ich habe hier "uralte" Expander, die immer noch ordentlich Zug haben. Zwar nicht mehr zu hundert Prozent, aber selbst nach Jahren des regelmäßigen Trainings bleiben immer noch ca. 75 % erhalten.Ich empfehle diesen Expander allen, die ein praktisches und spaßförderndes Trainingsgerät für zuhause suchen. Es sondert auch keine üblen Gerüche ab wie manche chinesischen Modelle und die Haptik der Griffe empfinde ich als sehr angenehm. Überhaupt gefällt mir das ganze Design. So wie früher "made in Western Germany" - schlicht, aber gut. Das ist sozusagen der "Mercedes" oder der "Adidas" unter den Expandern. Der "Kränzle" ( Horten, Karstadt, Kaufhof und andere große Warenhäuser) war damals der "BMW" oder der "Puma".

The chest expander is making something of a comeback as a useful, if somewhat arcane, edition to the vast array of exercise equipment available to today's home trainer, and in the Elastikon range we have undoubtedly its most versatile and mechanically efficient incarnation. In the days of Messrs Spenby et al, the expander lost many potential adherents because the incremental increase in resistance each time one added a spring was so great that it rendered some exercises virtually impossible to carry out, thus limiting its appeal to all but the most ardent and physically gifted practitioners. The Elastikon, with its range of graduated bands (from 10 to 25 kilo's worth of resistance each) obviates this problem and offers a truly strain free and progressive method of muscle conditioning for a very small financial outlay.I am 6'4'' with a big 'wingspan', but the Elastikon enables me to carry out all the classic expander actions across my full range of movement and together with the ability it gives me to increase resistance in manageable stages, I feel happy to endorse it unreservedly.

Ricordo che, da ragazzo, facevo ginnastica usando un antico "estensore".Ai tempi era un attrezzo costituito da cinque molle da tirare, con un inquietante effetto collaterale: se, nel rilasciare le molle, esse erano troppo vicino al petto, ne veniva fuori una dolorosa "ceretta".Quello venduto da Amazon, invece, è costituito da cinque corde elastiche, simili a quelle che si usano per legare i bagagli, quindi i rischi di dolori indesiderati sono spariti.L'attrezzo è "modulare", nel senso che le singole corde possono tolte o aggiunte a seconda della forza che si ha.Io ho ricominciato da poco ad allenarmi un po' in casa, e per ora viaggio con tre corde.Esiste anche un altro modello, della stessa marca, ma richiede più energia (http://www.amazon.it/Schmidt-Sports-Elastikon-Expander-Estensore/dp/B000PTFDXK ). Credo che sia riservato agli ultra-sportivi, soprattutto se intendono usarlo con tutte e cinque le corde.Non sono un tecnico del fitness, ma per il prezzo che ha (circa 21 euro al momento del mio acquisto) è senz'altro un prodotto consigliabile per alternarlo a manubri, flessioni, affondi e altra ginnastica da svolgere in casa, in modalità "fai da te".Consiglio generale: fate un po' di riscaldamento e stretching prima della ginnastica casalinga!