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Double Circle Squat Keil - Professionelle Squat Rampe für Gewichtheben und Fitness, Kniebeugenrampe für Ferse erhöht Kniebeugen und Wadenheben

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1.Größe:20 Degree Non-slip


Info zu diesem Artikel

  • [Trainieren wie ein Profi] Dieser Hockkeil kann sofort helfen, die Hocke und schlechte Beweglichkeit zu verbessern, indem er ausgezeichnete Unterstützung für Ihre Knöchel, Knie und Hüften bietet.
  • [Hochwertige Konstruktion] Die Squat-Plattform hat eine robuste Metallstruktur für einen sicheren Stand unter Belastung.
  • [Optimale Höhe] Unser Wadenstreckkeil hat eine Fersenerhöhung von bis zu 4,5 Zoll bei 20 Grad, hoch genug für effektive Wadenheben und tiefere Kniebeugen.
  • [Anti-Rutsch-Design] Die strukturierte Oberfläche verhindert, dass die Füße während des Trainings ausrutschen, während die Gummipuffer verhindern, dass der Hockständer auf dem Boden rutscht.
  • [Gummibandöffnung] Die Wadenhebungsplattform ist mit speziellen Schlitzen für Widerstandsbänder ausgestattet, die nicht verrutschen oder rollen, damit Sie sich auf Ihr Training konzentrieren können.
  • [Übungs-Video-Tutorials] Unser Kniebeugen-Keil zum Gewichtheben kommt mit Zugang zu Online-Übungsvideo-Tutorials, verwenden Sie Kniebeugen-Keilblock für Kreuzheben, tiefe Kniebeugen, Waden-Heben und sogar Liegestütze. Scannen Sie den QR-Code in Ihrer Keilebox, um das volle Potenzial zu entsperren.


Double Circle konzentriert sich auf die Bereitstellung professioneller Fitnessgeräte, die Ihnen helfen sollen, Ihre sportliche Leistung zu maximieren und einen gesunden und starken Körper zu fördern. Wir verlassen uns ausschließlich auf hochwertige Materialien und fortschrittliche Technologien, die es uns ermöglichen, langlebige und zuverlässige Geräte zu liefern, die Ihr Training sicherer und angenehmer machen. Sie sind mit Ihrem Kauf nicht zufrieden? Unser Kundendienst ist immer in Ihrer Nähe! Professioneller Kniebeugenkeil in Gym-Qualität für alle Fitness-Levels Unser Kniebeugenkeil für das Gewichtheben ist genau das, was Sie brauchen, um Ihre Trainingsleistung zu verbessern, denn er bietet eine optimale Erhöhung, die dazu beiträgt, Ihre Haltung aufrecht zu halten, was eine tiefere Kniebeuge und einen besseren Muskeleinsatz ermöglicht. Diese professionelle Squat-Plattform ist aus langlebigem Metall gefertigt und hat eine robuste Struktur für hervorragende Stabilität und Sicherheit während Ihres Trainings. Mit einer Höhe von 4,5 Zoll ist dieses Paar Kniebeugenkeile perfekt für Wadenheben und Kniebeugen mit erhöhter Ferse, die die Muskeln zum Brennen bringen werden! Noch nicht überzeugt? Hier sind einige der erstaunlichen Eigenschaften dieses Produkts: Professioneller Kniebeugenkeil von Double Circle; Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene; Hochbelastbare Metallkonstruktion; Spezielle Schlitze für Widerstandsbänder; Anti-Rutsch-Design mit strukturierter Oberfläche und Gummipuffern; Bis zu 4,5-Zoll-Erhöhung; Bequem und erschwinglich; Ideal für Kniebeugen mit erhöhter Ferse; Hervorragende Unterstützung und Beweglichkeit; Kann helfen, die Tiefe der Hocke zu erhöhen; Stabil und zuverlässig; Bequem zu benutzen; Machen Sie jetzt tiefere Kniebeugen mit unserem Kniebeugenkeil!


Paul Grismer
Bewertet in Kanada am 2. März 2025
Big sturdy metal wedges. Nice grip tape.
Dom
Bewertet in Australien am 18. Februar 2025
Good size, grippy surface, durable and cheaper than competetors. On top of that, 20 degrees is a pleasant incline and these wedges have handles, a space for resistance bands and rubber on the bottom for grip. Can't ask for more to be honest.
Matthias
Bewertet in Deutschland am 8. August 2024
Machen einen wirklich robusten und guten Eindruck. Ein Antirutsch war bei mir bereits oben
Matt
Bewertet in Großbritannien am 13. Juli 2024
I've never been able to get much past parallel on squats, despite working on my mobility, but these 20 degree wedges, along with a safety squat bar, have finally allowed me to hit full depth which is fantastic. It has required me to take 40KG off the bar as I'm obviously going to be pretty weak in that previously unexplored bottom position, but I just see that as taking 1 step back in the short term in order to take 2 steps forward in the long term.As others have said, these squat wedges are super strong steel, are very well put together and will essentially last you a lifetime. They're obviously heavier than rubber wedges, but still light enough to carry to the gym in your bag if needs be (as I do). They're pretty much large enough to accommodate any size of foot, I'm a men's size 9 UK / 9.5 US / 43 EU and my entire foot fits on each wedge with plenty of room to spare.My only criticism of these, and others have a echoed this, is a grip issue. If you're using these on carpet or rubber gym flooring with decent, dry trainers you should fine. There are however 2 scenarios where they aren't great:1. If your shoes aren't completely dry. If you wear your gym shoes for the journey to the gym, as most people seem to these days, then they are going to have wet soles from time to time. This doesn't work well with the steel chequer plate of these squat wedges (steel chequer plate is notorious for being slippery when wet).2. If you are using these on wooden floors, the only grip you have is from the two rubber stoppers on the underside at the back. I tested stepping on the wedges at home on the laminate floor in my kitchen and they shifted straight away. As all the squat platforms at my gym are wooden, I really didn't fancy attempting that with a fully loaded barbell on my back!However, as these wedges are perfect in every other way, I wasn't deterred and decided to improve them! I've included what I did below in case anyone else wants to do the same.Firstly, I removed the rubber stoppers from the bottom. Not only do they not help on wood, but they're only going to last so long, so relying on them seemed somewhat pointless.I then bought some "Conformable Anti Slip Tread Cleats Pre Cut Tiles 150mm x 610mm" from Slips Away's web site. I won't include the link as Amazon don't like that, but if you Google it you'll find it. Make sure you get the "conformable" version (as there are 2 version) as they have an aluminium backing that allows them to conform to the contours of the steel chequer plate without lifting over time. These cost about £10 each at the time of writing, and you'll need 2 of them, one for each wedge.I then wiped the wedges down with 99% isopropyl alcohol to make sure they were free of grease and dirt, and applied the cleats.As you can see from the pictures, I started a good inch under the front lip, so that the cleat would grip to the wooden floor as well as my feet, and then wrapped around the front and went all the way up the wedge, over the top and down the back (covering the handle hole) and under the bottom to replace the grip provided by the rubber stoppers. I then cut the tile, leaving about an inch hanging off the edge, and then wrapped that inch of excess underneath, inside the wedge, so that the end of the cleat was inside the back structure of the wedge. I figured that cutting it exactly at the edge wasn't a great idea as that would likely start to come away in time due to friction with the floor.I then used a knife to slice horizontally through the tape in the centre of where the handle hole is, and then pushed the excess tape through the hole at the top and bottom and sides of it, wrapping it around to the inside and sticking it down there.Note that I found it best to remove the backing of the tape gradually as I went along, smoothing it down with a 2.5 inch roller presser as I went. You can get a roller presser from Slips Away for a tenner, but you can get them on Amazon too (and they look identical to me). Finally when done, give it all a good going over again with the roller presser. I did use some edge sealer at the edges of the grip tape too, but honestly I don't think that's required as the tape stick amazingly well. I just used it as I already had it.After doing the above, which took about 15 minutes, the wedges are now perfect in terms of grip. The platforms provide amazing grip for wet or dry shoes, and the grip tape wrapped underneath the front and rear means that they now grip to any floor surface, including wood.The only downside with the above was that I found it quite unpleasant to lift the wedges using the handle holes as the grip tape is REALLY abrasive and can scratch your hands up somewhat, especially your knuckles! To prevent this, I covered all of the grip tape at the back with 3M Super Duty 48mm wide black duct tape (available on Amazon, although I'm sure any decent duct tape would do - Super Duty is expensive!), making sure to wrap it into the insides of the carry holes. This has now resolved the issue and since the back edge doesn't come in contact with shoes or the floor it doesn't affect the grip. Again, you can see the duct tape applied to the back in the attached pictures.So, although I now have the world's best squat wedges that will last me forever, I had to knock a star off due to the extra time, money and effort required to get there.
Michel Leubert
Bewertet in Deutschland am 8. März 2023
Sehr stabile Geschichte.Für mich perfekt.
roman
Bewertet in Deutschland am 6. Juni 2023
Die sind breit genug und geben einem ein super stabiles Gefühl !
Jörg Schubert, Private MasterTraining Königstein
Bewertet in Deutschland am 4. Februar 2023
Ermöglicht jede Art von Kniebeugen oder Ausfallschritten, bei denen eine schiefe Ebene gewünscht wird. Kaufempfehlung zum günstigen Preis.
LargeGamer_com
Bewertet in Frankreich am 26. März 2023
Ces cales coûtent un certain prix, mais elles sont d'une part très résistantes ! Je pèse 100 kilogs et même avec le poids des haltères en main (jusqu'à 40kgs chacune), ça ne bronche pas. Et d'autre part elles ont l'angle parfait pour travailler le squat aux haltères (ou à la barre), ainsi que les mollets par extension.Dans cet angle de travail je me suis surpris à bien réaliser le squat sans mettre trop de pression sur les genoux, et en descendant suffisamment pour que tout travaille des fessiers, en passant par les cuisses jusqu'aux mollets ! Et le tout... sans se faire mal à dos ^_^C'est marrant comme une cale bien pensée peut vous changer la vie... N'allez pas tester des sous-marques, c'est la cale qu'il vous faut si vous voulez être motivé pour faire du squat et des mollet à domicile.
Steven
Bewertet in Deutschland am 22. Juli 2023
Ist schon besser als einfachere Gewichtscheiben. Preislich okey. Wird idr. Einmalig gekauft. Macht bislang einen stabilen Eindruck
mate
Bewertet in Deutschland am 19. September 2023
Auch für große Füße geeignet…benutze es zwecks Rutschfestigkeit auf einer Gummimatte… sehr stabil
Customer
Bewertet in Kanada am 15. November 2023
These squat wedges work perfectly. They have little rubber stoppers on the bottom to prevent them from sliding on a wooden surface. Not sure how long the stoppers will last, time will tell.The wedges themselves are made of steel, so they should stand up for a significant amount of time. Well made.
Marc-André Léger
Bewertet in Deutschland am 13. Dezember 2023
Heavy, sturdy and non-slip. Really well made. No problems so far.
Physio@Work
Bewertet in Deutschland am 11. Februar 2023
Super zufrieden sowohl mit der Verarbeitung als auch mit der Stabilität des Produktes
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