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Ihr Warenkorb ist leerProduktinformation
figgrs Trainingskarten Fit und Vital ab 50: Der motivierende und vielseitige Trainingshelfer für einen gesunden Körper
60 ist das neue 40! Sportmediziner empfehlen Bewegung für mehr Wohlbefinden und figgrs Fitnesskarten sind ideal, um mit ausgesuchten Fitnessübungen aus jedem Workout einen effektiven und abwechslungsreichen Trainingsspaß zu machen. Die Kartenserie 'Fit und Vital ab 50‘ beinhaltet 50 Bewegungsübungen für eine besonders große Fitness- und Trainingsvielfalt.
Die Fit und Vital ab 50 Übungen
- erfordern kein Gerät (Bodyweight Übungen),
- verbessern die Kraft, die Koordination und die Beweglichkeit,
- sind so zusammengestellt, um die Muskulatur im gesamten Körper zu fördern und
- basiert auf dem Programm „Vital & Gesund – Präventives Fitnesstraining im Bereich Kraftausdauer“, anerkannt nach § 20 SGB V durch die ZPP Zentrale Prüfstelle Prävention.
Freuen Sie sich schon jetzt auf einen fitten Körper für noch mehr Mobilität und Lebensfreude!
figgrs Trainingskarten: So geht's
Wählen Sie je nach Zeit und Lust eine beliebige Anzahl Karten aus, z.B. alle oder nur Lieblingsübungen oder alle Übungen einer Körperregion. Mischen Sie die Karten inkl. Aktionskarten gut durch. Decken Sie die erste Karte auf und führen Sie die Übung aus. Spielen Sie die Karten durch. Freuen Sie sich auf immer wieder neue Workouts und motivierende Abwechslung in der Trainingsroutine!
Trainingserlebnis mit figgrs!
Egal ob zuhause oder unterwegs, das Training mit figgrs ist abwechslungsreich, motivierend, vielfältig und modern… überall. Wählen Sie aus aktuell 21 angesagten Fitnessthemen mit über 1000 Trainingsübungen – für Männer und Frauen, für Jung und Alt. Langweilig war gestern!
mischen. trainieren. gut fühlen.
(Inhalt figgrs Fit & Vital ab 50: 57 Karten insgesamt, davon 1x Titelkarte, 6x Erklär- und Aktionskarten, 50x Trainingskarten Koordination, Kräftigung und Stretching / 66 x 100 mm / robuster und mit Dispersionslack beschichteter Quartettkarton, Sprache: Deutsch)
Bärchen
Bewertet in Deutschland am 16. Januar 2025
Habe schon aus der Serie andere Trainningskarten. Die Karten sind leicht verständlich um die Übungen aus zu führen. Danke
Norbert F.
Bewertet in Deutschland am 6. Oktober 2024
Top
Kunde
Bewertet in Deutschland am 30. Dezember 2024
Die Karten sind abwechslungsreich. Training für den ganzen Körper.
Kunde
Bewertet in Deutschland am 27. August 2024
Sind sehr klein und man kann die Schrift leider kaum lesen.
Sonja Herberger
Bewertet in Deutschland am 16. September 2024
Hab die Karten meiner Mutter geschenkt und sie ist vollends zufrieden
JoeJoe
Bewertet in Deutschland am 27. August 2023
Ich habe mir die Karten bestellt, um mehr Ideen für Fitnessübungen zwischendurch zu bekommen. Und ich bin sehr zufrieden. Es macht Spaß im Zufallsprinzip Übungen zu ziehen. Gut erklärt, gute Bilddarstellung.Bin sehr zufrieden
Del
Bewertet in Deutschland am 3. April 2023
Tolle Karten mit guter Anleitung
jo shaw
Bewertet in Großbritannien am 2. Juni 2020
This product isn't even in English
Scubasweeper
Bewertet in Deutschland am 22. Oktober 2018
Nachdem ich bisher Karten von anderen Anbietern für mein Training genutzt habe, hatte ich mir zum Testen mal eine figgrs Serie gekauft. Die hat mich direkt überzeugt, mittlerweile nutze ich alle sechs aktuellen Serien von figgrs und meine Frau und ich trainieren jetzt ausschließlich damit. Ich kenne mich wirklich gut aus in dem Trainingsthema aber ich muss schon sagen, die Karten sind echt der Hammer. Super Übungsauswahl und super beschrieben, das verstehen selbst blutige Anfänger und auch ich als Profi konnte noch eine Menge Ideen übernehmen. Das Training mit den Karten macht nicht nur Spaß und motiviert, es ist auch effektiv und wirkt.Die Mischung der Übungen in den einzelnen Serien ist ausgesprochen professionell, man merkt, dass hinter figgrs Sportwissenschaftler und andere Fachleute mit einer Menge Erfahrung stehen. Die Serien ergänzen sich inhaltlich sehr gut.Doppelte Übungen gibt es so gut wie keine und wenn dann machen diese Übungen bei dem jeweiligen Thema absolut Sinn. Der Hersteller gibt an, dass es zwischen jeweils zwei Serien immer nur maximal zwei doppelte Übungen gibt. Ich war neugierig und habe mal nachgezählt, kann ich bestätigen, top. Für den Preis habe ich bei keinem anderen Anbieter so viele verschiedene Übungen bekommen, daher volle Punktzahl für das Preis-Leistungs-Verhältnis!!Was mir besonders gut gefällt, die Zeichnungen sind so realitätsgetreu, dass man auch bei komplexen Bewegungen immer genau erkennen kann, wie die Übungen auszuführen sind. Das hat mir bei gezeichneten Übungen bisher immer gefehlt. Es stört einfach, wenn man z.B. nicht richtig erkennen kann, ob die Hand senkrecht oder waagerecht gehalten werden soll.Die Kartengröße finde ich für den Zweck total überzeugend. Sie sind größer als Skat-Karten aber trotzdem nicht zu groß, um nicht mehr in die Hosentasche zu passen.Inhalt ist super, Design ist super, Qualität ist super... ich kann die Karten echt jedem empfehlen, egal ob er nur ein bisschen was Gutes für sich tun will oder sein Training professionell aufpimpen möchte.
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