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Ihr Warenkorb ist leerProduktinformation
figgrs Trainingskarten Fitnessband Basics: Der motivierende und vielseitige Trainingsplaner für einen starken und gesunden Körper
Elastische Fitnessbänder sind hervorragende Trainingshelfer, die zur Steigerung von Kraft und Stabilität alle Muskeln des Körpers ansprechen. figgrs Trainingskarten sind ideal, um mit ausgesuchten Fitnessübungen aus jedem Workout einen effektiven und abwechslungsreichen Trainingsspaß zu machen. Die Kartenserie 'Fitnessband Basics‘ beinhaltet 50 Bewegungsübungen für eine besonders große Fitness- und Trainingsvielfalt.
Die Übungen
- sind geeignet für alle Arten von Fitnessbändern (auch bekannt als Übungsbänder, Widerstandsbänder oder Resistancebänder),
- verbessern die Kraft, formen die Muskulatur und fördern die Gesundheit,
- sind so zusammengestellt, um alle Muskeln des Körpers zu trainieren.
Freuen Sie sich schon jetzt auf einen fitten Körper und eine schön geformte und straffe Muskulatur!
figgrs Trainingskarten: So geht's
Wählen Sie je nach Zeit und Lust eine beliebige Anzahl Karten aus, z.B. alle oder nur Lieblingsübungen oder alle Übungen einer Körperregion. Mischen Sie die Karten inkl. Aktionskarten gut durch. Decken Sie die erste Karte auf und führen Sie die Übung aus. Spielen Sie die Karten durch. Freuen Sie sich auf immer wieder neue Workouts und motivierende Abwechslung in der Trainingsroutine!
Trainingserlebnis mit figgrs!
Egal ob zuhause oder unterwegs, das Training mit figgrs ist abwechslungsreich, motivierend, vielfältig und modern… überall. Wählen Sie aus aktuell 21 angesagten Fitnessthemen mit über 1000 Trainingsübungen – für Männer und Frauen, für Jung und Alt. Langweilig war gestern!
mischen. trainieren. gut fühlen.
(Inhalt figgrs Fitnessband Basics: 57 Karten insgesamt, davon 1x Titelkarte, 6x Erklär- und Aktionskarten, 50x Trainingskarten Ganzkörperkräftigung / 66 x 100 mm, robuster und mit Dispersionslack beschichteter Quartettkarton, Sprache: Deutsch, Band NICHT enthalten!)
Bärchen
Bewertet in Deutschland am 3. Januar 2025
Die Trainingskarten sind leichtverständlich und abwechslungsreich.
JFC
Bewertet in Deutschland am 20. Januar 2025
Sehr gute Idee und Umsetzung.Hoher praktischer Wert.Zu empfehlen.
Stefanie
Bewertet in Deutschland am 12. März 2025
Mal etwas anderes. Die Lieferung ging super schnell. Die Karten sind sehr informativ - es macht Spaß die übungen auszuprobieren. Ich werde auch nach anderen Karten-Sets dieser Firma schauen.
Ramona
Bewertet in Deutschland am 4. Februar 2024
Ich habe seit ca zwei Wochen wieder mit dem Sport angefangen. Für Fitnessstudios etc fehlt mir die Zeit (nein, keine Ausrede) und draussen ist es mir noch zu ungemütlich - bzw ehrlich gesagt meinem inneren „Schweinehund“. Sport ist nicht meins, noch nie gewesen. Aber je älter man wird, desto mehr wird mir die Wichtigkeit ganz bewusst dem Körper nicht nur mit ausgewogener Ernährung sondern auch Sport etwas Gutes zu tun. Ich habe mir von figgrs bisher 5 Kartensets gekauft. Alle davon sind super gut, sowohl bildlich, als auch in Schrift erklärt. Bei manchen fluche ich mit der Zeit doch sehr arg (was positiv sein soll, da anstrengend und wirksam). Für mich als (wieder) Anfängerin sind die Karten wirklich super und ich würde sie absolut empfehlen. Und für alle die genauso (eigentliche) Sportmuffel wie ich sind, sie gesagt: Freut euch zunächst einmal dass ihr überhaupt anfangt, bleibt am Ball und seht auch die kleinen Erfolge.
Nimue
Bewertet in Deutschland am 18. Januar 2024
Die Trainingskarten sind gut durchdacht und einfach zu verstehen. Viele Übungen für ein abwechslungsreiches Training. Was sich mir nicht ganz erschließt sind die Übungen, wo die Bänder von oben kommen. Hierzu wäre es hilfreich, dem Anwender aufzuzeigen, wo und wie er die Bänder befestigen kann. Den Preis finde ich ein wenig hoch, da die Karten doch recht klein sind (Kartenspielformat).
Hotte
Bewertet in Deutschland am 11. Juni 2024
Das Kartenset ist schön aufgemacht, eine gute Auswahl von Übungen, alles gut einsetzbar. Gut verständliche Beschreibungen und gute verständliche Bilder.Allerdings nichts, was man nicht auch schon kennt oder im Internet findet und dadurch für meinen Geschmack etwas teuer.Aber insgesamt für die täglichen Übungen praktisch, ich habe mir aus mehreren Sets jeweils ein tägliches Übungsprogramm zusammengestellt, das sich schnell verändern und variieren lässt.Insgesamt gut, Abzug für den Preis, das ginge deutlich günstiger bei immernoch sehr hoher Gewinnspanne!
Lea
Bewertet in Deutschland am 16. Januar 2021
+ Die Idee ist super und sehr schön umgesetzt. Die Grafiken sind toll und die Erklärungen dazu kurz sowie leicht verständlich beschrieben. Ein paar Tipps zur richtigen Haltung und wo es genau "zwiebeln" soll, wenn man es richtig macht, wäre für Anfänger/Unerfahrene vielleicht noch schön gewesen.- Wie schon in den anderen Rezensionen erwähnt, sind die Übungen nicht alle für das Band alleine, sondern es gibt Übungen für die man das Band irgendwo festmachen muss. Eine solche Möglichkeit hab ich bei mir nicht bzw. will ich mir weder Türen ruinieren noch extra Wandhaken installieren. Ich dachte mir aber, was soll's: Es werden bestimmt genug normale Übungen dabei sein. Wie ich allerdings feststellen musste, sind gut 70% der Übungen nur mit externer Fixierung machbar und damit ist das Set für mich nicht zu gebrauchen.Fazit: Schade, dass dieses Set für mich nicht zu gebrauchen ist, aber es gibt noch viele andere schöne Sets und das ein oder andere werde ich mir noch angucken!
Scubasweeper
Bewertet in Deutschland am 22. Oktober 2018
Nachdem ich bisher Karten von anderen Anbietern für mein Training genutzt habe, hatte ich mir zum Testen mal eine figgrs Serie gekauft. Die hat mich direkt überzeugt, mittlerweile nutze ich alle sechs aktuellen Serien von figgrs und meine Frau und ich trainieren jetzt ausschließlich damit. Ich kenne mich wirklich gut aus in dem Trainingsthema aber ich muss schon sagen, die Karten sind echt der Hammer. Super Übungsauswahl und super beschrieben, das verstehen selbst blutige Anfänger und auch ich als Profi konnte noch eine Menge Ideen übernehmen. Das Training mit den Karten macht nicht nur Spaß und motiviert, es ist auch effektiv und wirkt.Die Mischung der Übungen in den einzelnen Serien ist ausgesprochen professionell, man merkt, dass hinter figgrs Sportwissenschaftler und andere Fachleute mit einer Menge Erfahrung stehen. Die Serien ergänzen sich inhaltlich sehr gut.Doppelte Übungen gibt es so gut wie keine und wenn dann machen diese Übungen bei dem jeweiligen Thema absolut Sinn. Der Hersteller gibt an, dass es zwischen jeweils zwei Serien immer nur maximal zwei doppelte Übungen gibt. Ich war neugierig und habe mal nachgezählt, kann ich bestätigen, top. Für den Preis habe ich bei keinem anderen Anbieter so viele verschiedene Übungen bekommen, daher volle Punktzahl für das Preis-Leistungs-Verhältnis!!Was mir besonders gut gefällt, die Zeichnungen sind so realitätsgetreu, dass man auch bei komplexen Bewegungen immer genau erkennen kann, wie die Übungen auszuführen sind. Das hat mir bei gezeichneten Übungen bisher immer gefehlt. Es stört einfach, wenn man z.B. nicht richtig erkennen kann, ob die Hand senkrecht oder waagerecht gehalten werden soll.Die Kartengröße finde ich für den Zweck total überzeugend. Sie sind größer als Skat-Karten aber trotzdem nicht zu groß, um nicht mehr in die Hosentasche zu passen.Inhalt ist super, Design ist super, Qualität ist super... ich kann die Karten echt jedem empfehlen, egal ob er nur ein bisschen was Gutes für sich tun will oder sein Training professionell aufpimpen möchte.
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