Ihr Warenkorb ist leer
Ihr Warenkorb ist leer Material: Carbon Stahl und ABS plastic.
Gewicht: 30 kg (66lb): 1,3 kg,
40 kg (88LB): 1.73 kg,
50 kg (110 Pfund): 1.85kg
60 kg (132lb): 2,08 kg
80 kg (176lb): 2,5 kg
100 kg (220lb): 2,9 kg
Stablänge: 30 kg (66lb): 60 cm (59,9 cm),
40 kg (88LB): 63 cm (63 cm),
50 kg (110 Pfund): 64 cm (63,5 cm)
60 kg (132lb): 66 cm (66 cm)
80 kg (176lb): 69 cm (68,6 cm)
100 kg (220lb): 72,5 cm (72,4 cm)
Handle Seil Länge: Pro Hantel: 15 cm (15 cm)
Alle Maßangaben entnehmen Sie bitte von Hand zu tun, kann es einige Fehler von 1 mm bis 3 mm.
Lassen Sie uns, jeden Tag haben die perfekte, gesunde und erstaunliche Körper.
Das ist ein tragbares Übungsgerät, das ideal für zu Hause, im Büro und auf Reisen benutzen.
Anwendung:
Zwei Arme Biegefeder nach am Hals.
Zwei Arme nach vorne und nach oben biegen Frühling und dann entspannen.
Zwei Arme, um Ihre Brust Biegefeder langsam und dann direkt entspannen.
Stand Up zwei Füße APART. deine rechten Ellbogen gebogen mit seiner linken Hand Biegefeder, und linken Ellenbogen leicht zu biegen mit der rechten Hand Biegefeder.
Hinter zwei Waffen zu Frühling und biegen dann direkt nach unten.
Die Pursuit Of Menge nicht.
Matters brauchen Aufmerksamkeit:
Vor Gebrauch bitte prüfen Sie ob die Methoden die Anschlussteile Firm. keine lose Phänomen ist.
Bitte stellen Sie sicher, Sie haben genug Energie auf the30kg, 40 kg oder 50 kg oder 60 kg geeignet
Vor dem ersten Gebrauch bitte Arm Gerätestiel Sicherheitsgurt am Handgelenk tragen.
Wenn verwenden, sollten relativ großen Bereich, damit die Verletzungsgefahr zu verkaufen.
Auf eine konstante Geschwindigkeit, wenn verwenden, tun sollten.
Unten dienen nur als Referenz, wie sie nach individuellen Konstitution und entscheiden: 30 kg (normal), 40kg (Professional), 50kg (Trainer), 60Kg (stärkste), 80kg (challege), 100 kg (.)