Ho acquistato recentemente il Ryaco Trainer Addominali AB Wheel e posso dire che si è rivelato un ottimo attrezzo per integrare l’allenamento a casa, in particolare per la zona addominale e il core. La ruota AB è uno degli strumenti più efficaci e semplici per lavorare sulla forza centrale, e questo modello non fa eccezione.Caratteristiche principali: • Design robusto e di qualità: Il Ryaco AB Wheel è costruito con materiali solidi e durevoli. La ruota è fatta di plastica resistente, mentre le impugnature sono rivestite in gomma antiscivolo, offrendo una presa sicura e confortevole durante l’uso. La struttura è stabile e sembra in grado di sopportare un uso intenso senza segni di usura. • Facilità di montaggio: L’assemblaggio della ruota è semplice e rapido, non richiede attrezzi complicati e può essere fatto in pochi minuti. È abbastanza compatta e leggera da essere facilmente riposta, quindi ideale per chi ha poco spazio a disposizione. • Versatilità dell’esercizio: Il Ryaco AB Wheel permette di eseguire una vasta gamma di esercizi. Oltre a lavorare sugli addominali, è efficace per allenare anche schiena, spalle, braccia e petto, grazie alla stimolazione del core durante i movimenti. La ruota permette di eseguire diverse varianti, come le rotazioni avanti, laterali e indietro, il che consente di aumentare l’intensità e la difficoltà dell’allenamento. • Facile da usare, ma impegnativo: Nonostante la sua semplicità, l’AB Wheel è un attrezzo che richiede un buon livello di controllo muscolare e forza del core. Se sei alle prime armi, potrebbe essere utile iniziare con esercizi più leggeri per evitare il sovraccarico della schiena. Ma una volta che hai preso confidenza, i risultati sono evidenti in breve tempo, soprattutto in termini di tonificazione addominale e miglioramento della postura. • Ottimo per allenamenti a casa: La grande comodità dell’AB Wheel è che offre un allenamento completo e molto intenso senza dover occupare troppo spazio. È facile da usare sia per principianti che per atleti più esperti, adattandosi al livello di intensità desiderato. • Design ergonomico: Le impugnature sono comode e contribuiscono a mantenere una presa salda durante l’allenamento. La ruota è abbastanza grande da garantire stabilità, ma non eccessivamente pesante, quindi è facile da manovrare anche durante le sessioni più lunghe.Conclusioni:Il Ryaco Trainer Addominali AB Wheel è un attrezzo eccellente per chi vuole allenare gli addominali in modo efficace e pratico a casa. È solido, facile da usare e offre un allenamento completo per il core, lavorando su diverse aree del corpo. Perfetto per chi cerca un attrezzo economico, compatto e che fornisca risultati concreti nel tempo. Consigliato sia ai principianti che agli atleti più esperti che vogliono potenziare la forza centrale e migliorare la stabilità.

Si vous êtes plutôt fort (beaucoup de force ou d’un gabarit important), je vous le déconseille… les roues se déboîtent avec la pression. Ça fonctionne mais, de temps en temps il faut rafistoler pour continuer… bref… c’est pas top. Optez plutôt pour un modèle a plus grosse roue et en métal peut-être.Sinon visuellement parlant c’est exactement comme sur la photo le bleu est très beau. Et le petit matelas noir est fort utile.

Design und Verarbeitung:Der RYACO Bauchroller besticht durch sein robustes und durchdachtes Design. Das Gerät ist aus hochwertigen Materialien gefertigt, die eine lange Lebensdauer garantieren. Die Doppelrollen sorgen für zusätzliche Stabilität während des Trainings, und die rutschfesten Griffe bieten einen sicheren Halt, selbst bei intensiven Übungen. Die mitgelieferte Kniematte ist ein praktisches Zubehör, das den Komfort während des Trainings erhöht und die Knie schont.Funktionalität:Der Bauchroller ist einfach zu montieren und sofort einsatzbereit. Er eignet sich hervorragend für das Training der Bauchmuskulatur, kann aber auch zur Stärkung anderer Muskelgruppen wie Schultern, Arme und Rücken verwendet werden. Die Doppelrollen bieten eine gute Balance und verhindern ein seitliches Wegkippen, was besonders für Anfänger von Vorteil ist. Die rutschfesten Griffe sorgen für einen sicheren Halt und ermöglichen eine kontrollierte Bewegung.Vorteile:- Robuste Bauweise: Hochwertige Materialien und stabile Doppelrollen sorgen für Langlebigkeit und Sicherheit.- Vielseitigkeit: Eignet sich nicht nur für das Bauchmuskeltraining, sondern auch für Schultern, Arme und Rücken.- Rutschfeste Griffe: Bieten einen sicheren Halt und verhindern ein Abrutschen während des Trainings.- Inklusive Kniematte: Erhöht den Komfort und schützt die Knie während des Trainings.- Einfache Montage: Der Bauchroller ist schnell und unkompliziert zusammengebaut.Nachteile:- Für Anfänger kann die Nutzung anfangs herausfordernd sein, da eine gewisse Grundkraft in der Bauchmuskulatur erforderlich ist.- Bei intensiver Nutzung können die Griffe etwas abnutzen, was die Rutschfestigkeit beeinträchtigen könnte.Fazit:Der RYACO Bauchroller ist ein ausgezeichnetes Trainingsgerät für alle, die ihre Bauchmuskulatur effektiv stärken möchten. Die robuste Bauweise, die rutschfesten Griffe und die mitgelieferte Kniematte machen ihn zu einer guten Wahl für sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene. Trotz kleinerer Nachteile bietet der Bauchroller ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und ist eine lohnenswerte Investition für das Heimtraining.

Schnelle Lieferung. Preis-Leistung ist ok.

Problemloses handling für ein gutes Training

Wertiges Produkt, sehr stabil, funktioniert hervorragend!

Der Knieschutz ist zu dünn.

Spettacolare attrezzo leggerissimo e robusto per i tuoi addominali e più !!!!! Ottimo anche nel prezzo 👍

Bon rapport qualité prix, parfait

Wish i knew it didnt have a spring.

Lässt sich schnell und einfach zusammenbauen. Einfache Handhabung beim Training. Robust. Guter Trainingseffekt.

Tolles Gerät um den Bauch optimal zu trainieren! Ich empfehle den Bauchroller für Fortgeschritten! Untere Rückenmuskelatur sollte gekräftigt werden um eine gute Stabilität zu bekommen, meiner Meinung nach ! Preis Top! Die Übung kann überall gemacht werden! In der Mittagspause überall wo Zeit ist

Beim Kauf kann man hier für 6€ inkl. Versand nichts falsch machen. Desto mehr kann man bei der Übung falsch machen. Das Metallrohr und die zwei Kunststoffräder sowie die beiden Softgriffe sind schnell zusammengesteckt. Es gibt zwei Möglichkeiten die Räder zusammen zu bauen, mit Abstand oder ohne. Der Kunstoff der Räder gleitet direkt auf der Metallachse. Das ganze ist ausreichend stabil, die Räder sind mit 15cm Durchmesser relativ klein. Ich sehe darin aber keinen wirklichen Nachteil. Allerdings ist die Übung mit diesem Gerät nur etwas für Fortgeschrittene und man sollte sich unbedingt voher Anwendungsvideos auf Youtube anschauen. Sonst gibt es schnell Schmerzen im unteren Rücken. Die auf dem Bild gezeigte Haltung ist definitiv falsch und ein Garant für Rückenschmerzen. Man muss unbedingt in der Lage sein während der kompletten Übung den Bauch anzuspannen und sich einzurollen. Auf keinen Fall eine geraden Rücken machen oder durchhängen. Lieber am Anfang nur eine Teilstrecke machen, anstat mittendrin einzubrechen. Wenn man vier saubere Wiederholungen über die full range of motion schafft ist, man schon richtig gut. Also eigentlich völliger Unsinn so ein Gerät in der breiten Masse zu streuen. Für den Fortgeschrittenen eine nette Ergänzung um das Training abwechslungsreicher zu machen. Ansonsten lieber erstmal crunches, leg-raises usw. Man sollte ja auch nicht mit dragon-flag anfangen...