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Sportseil, 38 MM Arm Krafttraining Seilgymnastik Seilklettern Presse Trainingsseil Kletter Training für Krafttraining, Cardio Workout
Technische Daten:
Material: Hanfseil + Eisen
Farbe: Als Bild
Größe (Durchmesser *Länge): Ca.3.8 * 300cm / 1.5 * 118.1in
Trainingsmöglichkeiten:
Eine ist die Kombination von Händen und Füßen. Die beiden Hände halten den geraden Arm überhängend, dann beugt der Bauch das Bein zum Haltendas Seil, die Beine sind gerade und der Beuger zieht sich hoch;der andere benutzt nur die oberen Gliedmaßen, die Hände halten das Seil, die Beine sind aufgehängt, beide Arme schieben den Körper nach oben, bei Trägheit wechseln die Hände zeitlich abwechselnd nach oben, um den Körper aufstehen zu lassen.Im abgesenkten Zustand können Sie das Seil mit zwei Beinen festklemmen.Rutschen Sie nicht schnell nach unten, um ein Reiben der Handfläche zu vermeiden.Springen Sie nicht vom Boden, wenn der Boden hoch ist, um ein Herunterfallen zu vermeiden.
Packliste:
1 * Kletterndes Fitnessseil
Aigars
Bewertet in Großbritannien am 23. Mai 2023
It’s doesn’t match with pic when you buying it
Manuel Alonso
Bewertet in Spanien am 18. Juli 2021
Agarre grueso y cómodo, no resbala
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