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TOGU Dynair Ballkissen Senso
Das Balancekissen Made in Germany
Aktiv-dynamisch sitzen und trainieren: Geh auf Nummer sicher mit dem Original Dynair Ballkissen von TOGU, 100% hergestellt in Deutschland. Profitiere von unserer Erfahrung als Marktführer und Erfinder des luftgefüllten Balancekissens. Das Original Dynair Ballkissen ist sowohl ein luftgefülltes Trainingsgerät, ein Balance Pad, als auch ein Sitzkissen für bewegtes Sitzen. Als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball wird es als dynamische Unterlage für Rücken- und Fitness-Training im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet. Das Material Ruton ist geruchsneutral und latexfrei.
Technische Spezifikationen:
- Material: Ruton (100% recyclingfähigem Kunststoff), mit Nadelventil
- Inklusive Übungs- und Gebrauchsanleitung
- Belastbarkeit: max. 200 kg
- Herstellung in Deutschland
Die Anwendung
Das Original Dynair Ballkissen von TOGU kann im Sitzen zur Stärkung der Rückenmuskulatur verwendet werden. Hierzu legt man es einfach auf einen Stuhl oder eine Bank. Während man auf dem Dynair Ballkissen z. B. am Arbeitsplatz sitzt, wird die tieferliegende Rückenmuskulatur durch ständige Ausgleichsbewegungen ganz nebenbei aktiviert und der Rücken schnell spürbar entlastet.
Das Dynair Ballkissen eignet sich ebenfalls hervorragend als dynamische Unterlage für ein intensives Balance- und Koordinationstraining in Stand-, Liege- und anderen Positionen. Der Ein-Beinstand kann zum Beispiel das Hüft-, Knie- und Sprunggelenk stärken und das Gleichgewichtsgefühl verbessern. Übungen im Stütz auf dem Balancekissen kräftigen Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Luftkissen kann leicht in den Alltag integriert werden, da es wenig Raum benötigt und leicht transportierbar ist.
Die Wirkung
Das Training des Gleichgewichts auf dem Original Dynair Ballkissen ist gleichzeitig auch Krafttraining. Man trainiert nicht nur die Gleichgewichtsfähigkeit, sondern ganz nebenbei auch die Muskulatur und Faszien, die für die Beweglichkeit und die Stabilität des Körpers sorgen. Die autochthone Rückenmuskulatur, die sich vom Becken entlang der Wirbelsäule beidseitig bis zum Kopf zieht, ist Aufrichter und Stabilisator zugleich. Sie zu stärken ist entscheidend für das Wohlbefinden. Die entsprechenden Übungen auf dem Original Dynair Ballkissen sind weniger kompliziert und zeitintensiv als gedacht. Durch die Luftfüllung, und das spezielle hochwertige Material werden ständig minimale Schwingungen auf den Körper übertragen. Dadurch kann ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System trainiert werden.
Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen Muskeln aktiviert.
Die Variantenauswahl
Erhältlich ist das Original Dynair Ballkissen mit oder ohne Noppen. Alle Balancekissen mit Noppen werden als Dynair Ballkissen Senso bezeichnet. Das bedeutet eine Seite ist samtig glatt, während die andere Seite mit Noppen versehen ist. Die Noppen beim Dynair Ballkissen Senso dienen der Massage sowie der Verbesserung der Wahrnehmung. Sie ermöglichen zudem eine Luftzirkulation zwischen Gesäß und der Oberfläche des Sitzkissens.
Entscheidend bei der Auswahl der richtigen Größe ist das eigene Komfortgefühl und Empfinden. Erwachsene mit durchschnittlichem Gewicht und Körpergröße liegen dabei mit einem Durchmesser von 36 cm meist richtig. Die maximale Belastbarkeit beträgt 200 kg.
Dynair Ballkissen mit 30 cm Durchmesser (auch als Senso erhältlich)
Dynair Ballkissen mit 33 cm Durchmesser (auch als Senso erhältlich)
Dynair Ballkissen XL mit 36 cm Durchmesser (auch als Senso erhältlich)
Dynair Ballkissen Plus mit 39 cm Durchmesser (nur mit Noppen erhältlich)
Die Varianten des Dynair Ballkissen
Dynair Ballkissen
Aus der TOGU Ballkissen Familie bietet das original Dynair Ballkissen die maximale Sitz-Dynamik. Die runde Form ermöglicht eine gleich hohe Beweglichkeit in alle Richtungen. Somit wird die Rückenmuskulatur auch im Sitzen intensiv trainiert. Zudem eignet sich die Form besonders gut für Übungen im Stand oder im Stütz. Zusammenfassung:
Maximale Sitz-Dynamik
Intensives Training der Rückenmuskulatur im Sitzen
Übungen im Stehen, Liegen oder im Stütz möglich
Dynair Keil-Ballkissen
Das Dynair Keilballkissen bietet ausgewogenes Verhältnis zwischen Dynamik und Stabilität. Die Keilform bringt das Becken in eine leicht gekippte Position wodurch automatisch eine aufrechtere Sitzhaltung eingenommen wird. Zugleich sorgt sie durch die gleichmäßige Druckverteilung für eine venenoptimierte Unterstützung der Oberschenkel.
Zusammenfassung:
Ausgewogenes Verhältnis zwischen Sitz-Dynamik und Comfort
Fördert aufrechte Sitzhaltung durch Keilform
Venenoptimierte Unterstützung der Oberschenkel
Besonders geeignet für längere Sitzdauer im Büro, zu Hause oder Unterwegs
Dynair Cardo Ballkissen
Das Dynair Cardo Ballkissen bietet durch die eckige Form kontrollierte Dynamik beim Sitzen. Es ist dynamischer als das Kail Ballkissen und weniger wackelig als das klassische Dynair Ballkissen (in der runden Form). Daher empfiehlt es sich zum Einstieg ins Rückentraining insbesondere für Senioren.
Zusammenfassung:
Kontrollierte Sitz-Dynamik
Geeignet für Einsteiger und Senioren
Übungen im Stehen, Liegen oder im Stütz möglich
Dynair Comfort Keil-Ballkissen
Das Dynair Comfort Keil-Ballkissen gibt ein stabiles Sitzgefühl mit gleichzeitigem Balance-Effekt.
Die effektive Entlastungszone hilft die Prostata und den Beckenboden zu entlasten. Durch das weichere, leicht geschäumte Material ist es komfortabel und auch für eine längere Sitzdauer z.B. während eines Arbeitstages im Büro geeignet.
Zusammenfassung:
Stabiles Sitzgefühl mit Balanceeffekt
Entlastet Beckenboden und Prostata
Fördert aufrechte Sitzhaltung durch Keilform
Venenoptimierte Unterstützung der Oberschenkel
Besonders geeignet für längere Sitzdauer im Büro, zu Hause oder Unterwegs
Helen M. Cross
Bewertet in Großbritannien am 15. Dezember 2019
Use it for staying mobile while sitting doing desk work. Fine so far.
HRHlasimska
Bewertet in Deutschland am 22. Januar 2018
Ich glaube nicht, dass dieses Gummikissen etwas für Leute ohne Rückenprobleme ist. Ich dachte, man könnte damit vorbeugend etwas tun, aber als es heute ankam und ich mich im Salon auf einen Stuhl setzte, war es schonmal unbequem, da man zu hoch sitzt, geht also wahrscheinlich nur bei hässlichen Bürostühlen, die höhenverstellbar sind. Könnte es mal mit ins Büro nehmen, dachte ich. Auf dem Boden kann man sich da auch nicht richtig draufsetzen, die Beine im Schneidersitz sind da auch unbequem und die Noppen auch dann, da noch mehr Druck ausgeübt wird. Ich habe auf dem Kissen heute etwa 5 Minuten ein paar Hüftschwünge gemacht und schon tat der untere Rückenbereich weh. Das braucht man ja nicht. Ich habe keine Fettpolster im Angebot, daher taten diese Noppen dann schon auf der Haut weh. Irgendwie lächerlich ist auch das Plakat mit den verschiedenen absurden Übungen, das dabei war; sieht aus wie eine Rechtfertigung für dieses merkwürdige und ziemlich überflüssige Produkt. Komische Erfindung, evtl. höchstens was für Rückenkranke oder so Yoga-Freaks, kann ich nicht beurteilen. Nee, nichts für mich jedenfalls, geht zurück.
Stine
Bewertet in Deutschland am 31. Mai 2017
Das Kissen kommt gut verpackt (es ist ja auch nicht wirklich anfällig für Bruch oÄ) und sofort einsatzbereit, da bereits aufgepumpt. Eine Ballpumpe wäre nur notwendig, wenn einem die eingefüllte Luftmenge nicht passt.Ich habe das Balance-Kissen für meinen Sohn (9) gekauft, damit er sein Gleichgewicht trainieren kann. Mittlerweile borge ich es mir immer wieder aus, wenn ich abends am Computer arbeite, weil die Füße dann nicht auf dem kalten Boden stehen oder ich das Kissen umdrehe um darauf zu sitzen. Aktuell überlege ich ein zweites Kissen zu kaufen.
Pietro M
Bewertet in Italien am 15. Dezember 2016
Nel mio caso è stato molto utile per recuperare la piena mobilità del piede dopo periodo di immobilizzazione a causa della rottura del perone.
Fabrice
Bewertet in Frankreich am 7. Januar 2014
Nous sommes vraiment content de ce coussin car il est très pratique et peut être utilisé aussi bien au bureau que pour des exercices divers de renforcement musculaire. Livraison sans soucis avec Amazon.
syndi177
Bewertet in Deutschland am 4. Juni 2014
GUTE QUALITÄT HABE IHN SCHON SEHR OFFT BENUTZT UND DIE LUFT HÄLT IMMMER NOCH - KANN MAN NUR BESTENS WEITER EMPFEHLEN - GERNE WIEDER - DANKE
Friederike
Bewertet in Deutschland am 19. Mai 2014
Sehr gute Ergänzung im Büroalltag um den Rücken zu schonen und beweglicher zu sitzen - sofern beweglich sitzen eben möglich ist ;-)Durch die Luft im Kissen sitzt man weniger als das man hin und her wackelt. Ich habe mich schnell an das neue Sitzgefühl gewöhnt und finde das lange sitzen im Büroalltag so um einiges weniger belastend für meinen Rücken.Was die Noppen angeht: jedem wie es ihm beliebt. Man kann das Kissen auch auf die glatte Seite drehen. Abdrückeder Noppen in der Kleidung, wie in anderen Rezensionen aufgeführt, habe ich bisher keine festgestellt.Das Ballkissen kommt bereits mit Luft gefüllt an. Es ist somit erst einmal keine Ballpumpe notwendig. Auch hatte ich nach mittlerweile 4 Wochen Nutzung nicht das Gefühl, dass Luft entweichen würde.33cm Durchmesser sind schon arg sportlich - sollte man zu einer Kiste jenseits der Kleidergröße 38 neigen würde ich zu größerem Durchmesser raten.
eviana
Bewertet in Deutschland am 11. August 2014
Habe es mir für das Büro gekauft, weil viel vor dem PC sitzend. Einbildung oder nicht - keine Ahnung, aber definitiv habe ich - seit ich darauf sitze (allerdings immer nur ein paar Stunden - nicht die volle Arbeitszeit) weniger Nacken- und Rückenschmerzen.
mireaux-feey
Bewertet in Deutschland am 4. April 2014
das lohnt sich und ist beidseitig einsetzbar.als sitzkissen oder als sportgerät zu benutzen.die farbe stimmt und wir haben schon viel damit gemacht.auch mein kleiner sohn hält sich aktiv damt.weniger sollte man für sowas nicht bezahlen sonst bekommt man chemie pur.wir haben auch das schwarze ohne noppen-auch toll-sieht sogar stylisch aus.
Julia S.
Bewertet in Deutschland am 11. September 2013
Tolles Produkt. Benutze das Kissen als Unterstützung beim sitzen vor dem PC. Seitdem ich das Kissen benutze habe ich eindeutig weniger Rückenschmerzen.
Jen
Bewertet in Großbritannien am 11. April 2013
My abs are thanking Togu ingenuity :) all I can say is if you're serious about your core DEFINITELY go for it! I use it on an office chair and you you automatically sit up right.
Joachim Zimmer
Bewertet in Deutschland am 17. November 2009
Mir wurde drauf stehen empfohlen. Mit etwas Geduld kommt man bald zum freihändig stehen. Seit ich das Kissen regelmässig nutze, geht es meinem Rücken (die untersten Wirbel sind das problem) besser.JZ
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